Neue Routinen etablieren Endlich weniger naschen, mehr lesen oder Sport machen
Gewohnheiten laufen automatisiert ab. Deshalb lassen sich vertraute Verhaltensweisen nur schwer ändern. Psychologieprofessor Lars Schwabe erklärt, wie es trotz [...]
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Quelle:
spiegel.de
Zeitstempel:
2025-01-04
07:26