#Mini-Workout

Neueste Nachrichten zum Thema 'Mini-Workout'. [ Deutschland ]

31.05.2025 10:09

vor 10 Tagen
Sportlicher Neuanfang Starke Muskeln mit wenig Aufwand? Was ich mit Mini-Workouts erlebte

Sportlicher Neuanfang Starke Muskeln mit wenig Aufwand? Was ich mit Mini-Workouts erlebte

Nur ein paar Minuten Training am Tag, und die Muskeln wachsen wie von selbst? Unsere Autorin hat es ausprobiert. Der Effekt war jedoch anders als erwartet.

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Mini-Workout
Quelle:
stern.de
Zeitstempel:
vor 26 Tagen
Kleine Fitnessübungen fürs Büro

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Zwickt es im Nacken? Ziept der Rücken? Beschäftigte sitzen am Arbeitsplatz oft viel zu lange. Also: Mehr bewegen! Schon ein Mini-Workout reicht, wenn man es re [...]

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Mini-Workout
Quelle:
tz.de
Zeitstempel:
vor 10 Tagen
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Nur ein paar Minuten Training am Tag, und die Muskeln wachsen wie von selbst? Unsere Autorin hat es ausprobiert. Der Effekt war jedoch anders als erwartet.

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vor 26 Tagen
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