#Gerd Wirtz

Neueste Nachrichten zum Thema 'Gerd Wirtz'. [ Deutschland ]

02.06.2025 01:00

vor 9 Tagen
Mit diesen 5 Tricks aktivieren Sie den Vagusnerv – und entspannen dauerhaft

Mit diesen 5 Tricks aktivieren Sie den Vagusnerv – und entspannen dauerhaft

Neurowissenschaftler und Langlebigkeits-Experte Gerd Wirtz erklärt, wie unser autonomes Nervensystem über Schlaf, Stress und Wohlbefinden entscheidet – und wie [...]

Den ganzen Artikel lesen: Mit diesen 5 Tricks aktivieren Sie den Vagusner [...]
Gerd Wirtz
Quelle:
focus.de
Zeitstempel:
vor 27 Tagen
Fertigprodukte verändern das Gehirn – wer sich an vier Regeln hält, hält seines gesund

Fertigprodukte verändern das Gehirn – wer sich an vier Regeln hält, hält seines gesund

Neurowissenschaftler und Langlebigkeits-Experte Gerd Wirtz erklärt, wie hochverarbeitete Lebensmittel schon nach wenigen Tagen die Gehirnstruktur verändern – u [...]

Den ganzen Artikel lesen: Fertigprodukte verändern das Gehirn – wer sich [...]
Gerd Wirtz
Quelle:
focus.de
Zeitstempel:
vor 13 Tagen
Longevity Experte Gerd Wirtz: Expertentipp: So gelingt die 30-Zutaten-Challenge für gesundes Altern

Longevity Experte Gerd Wirtz: Expertentipp: So gelingt die 30-Zutaten-Challenge für gesundes Altern

Gesund essen und Spaß dabei? Mit der „30-Zutaten-Challenge“ kein Problem! Longevity-Experte Dr. Gerd Wirtz zeigt, wie Abwechslung im Speiseplan essenziell für [...]

Den ganzen Artikel lesen: Longevity Experte Gerd Wirtz: Expertentipp: So [...]
Longevity Gerd Wirtz
Quelle:
focus.de
Zeitstempel:
vor 27 Tagen
Wer bewusst auf NEAT achtet, darf auch ohne Sport auf den Abnehm-Erfolg hoffen

Wer bewusst auf NEAT achtet, darf auch ohne Sport auf den Abnehm-Erfolg hoffen

Selbst kleine Bewegungen bringen oft mehr als das Fitnessstudio, sagt Langlebigkeits-Experte Dr. Gerd Wirtz - das Zauberwort lautet NEAT.

Den ganzen Artikel lesen: Wer bewusst auf NEAT achtet, darf auch ohne Spo [...]
Gerd Wirtz
Quelle:
focus.de
Zeitstempel:
vor 9 Tagen
Mit diesen 5 Tricks aktivieren Sie den Vagusnerv – und entspannen dauerhaft

Mit diesen 5 Tricks aktivieren Sie den Vagusnerv – und entspannen dauerhaft

Neurowissenschaftler und Langlebigkeits-Experte Gerd Wirtz erklärt, wie unser autonomes Nervensystem über Schlaf, Stress und Wohlbefinden entscheidet – und wie [...]

Den ganzen Artikel lesen: Mit diesen 5 Tricks aktivieren Sie den Vagusner [...]
Gerd Wirtz
Quelle:
focus.de
Zeitstempel:
vor 27 Tagen
Wer bewusst auf NEAT achtet, darf auch ohne Sport auf den Abnehm-Erfolg hoffen

Wer bewusst auf NEAT achtet, darf auch ohne Sport auf den Abnehm-Erfolg hoffen

Selbst kleine Bewegungen bringen oft mehr als das Fitnessstudio, sagt Langlebigkeits-Experte Dr. Gerd Wirtz - das Zauberwort lautet NEAT.

Den ganzen Artikel lesen: Wer bewusst auf NEAT achtet, darf auch ohne Spo [...]
Gerd Wirtz
Quelle:
focus.de
Zeitstempel:
vor 13 Tagen
Longevity Experte Gerd Wirtz: Expertentipp: So gelingt die 30-Zutaten-Challenge für gesundes Altern

Longevity Experte Gerd Wirtz: Expertentipp: So gelingt die 30-Zutaten-Challenge für gesundes Altern

Gesund essen und Spaß dabei? Mit der „30-Zutaten-Challenge“ kein Problem! Longevity-Experte Dr. Gerd Wirtz zeigt, wie Abwechslung im Speiseplan essenziell für [...]

Den ganzen Artikel lesen: Longevity Experte Gerd Wirtz: Expertentipp: So [...]
Longevity Gerd Wirtz
Quelle:
focus.de
Zeitstempel:
vor 27 Tagen
Fertigprodukte verändern das Gehirn – wer sich an vier Regeln hält, hält seines gesund

Fertigprodukte verändern das Gehirn – wer sich an vier Regeln hält, hält seines gesund

Neurowissenschaftler und Langlebigkeits-Experte Gerd Wirtz erklärt, wie hochverarbeitete Lebensmittel schon nach wenigen Tagen die Gehirnstruktur verändern – u [...]

Den ganzen Artikel lesen: Fertigprodukte verändern das Gehirn – wer sich [...]
Gerd Wirtz
Quelle:
focus.de
Zeitstempel:
vor 9 Tagen
Mit diesen 5 Tricks aktivieren Sie den Vagusnerv – und entspannen dauerhaft

Mit diesen 5 Tricks aktivieren Sie den Vagusnerv – und entspannen dauerhaft

Neurowissenschaftler und Langlebigkeits-Experte Gerd Wirtz erklärt, wie unser autonomes Nervensystem über Schlaf, Stress und Wohlbefinden entscheidet – und wie [...]

Den ganzen Artikel lesen: Mit diesen 5 Tricks aktivieren Sie den Vagusner [...]
Gerd Wirtz
Quelle:
focus.de
Zeitstempel:
vor 13 Tagen
Longevity Experte Gerd Wirtz: Expertentipp: So gelingt die 30-Zutaten-Challenge für gesundes Altern

Longevity Experte Gerd Wirtz: Expertentipp: So gelingt die 30-Zutaten-Challenge für gesundes Altern

Gesund essen und Spaß dabei? Mit der „30-Zutaten-Challenge“ kein Problem! Longevity-Experte Dr. Gerd Wirtz zeigt, wie Abwechslung im Speiseplan essenziell für [...]

Den ganzen Artikel lesen: Longevity Experte Gerd Wirtz: Expertentipp: So [...]
Longevity Gerd Wirtz
Quelle:
focus.de
Zeitstempel:
vor 27 Tagen
Wer bewusst auf NEAT achtet, darf auch ohne Sport auf den Abnehm-Erfolg hoffen

Wer bewusst auf NEAT achtet, darf auch ohne Sport auf den Abnehm-Erfolg hoffen

Selbst kleine Bewegungen bringen oft mehr als das Fitnessstudio, sagt Langlebigkeits-Experte Dr. Gerd Wirtz - das Zauberwort lautet NEAT.

Den ganzen Artikel lesen: Wer bewusst auf NEAT achtet, darf auch ohne Spo [...]
Gerd Wirtz
Quelle:
focus.de
Zeitstempel:
vor 27 Tagen
Fertigprodukte verändern das Gehirn – wer sich an vier Regeln hält, hält seines gesund

Fertigprodukte verändern das Gehirn – wer sich an vier Regeln hält, hält seines gesund

Neurowissenschaftler und Langlebigkeits-Experte Gerd Wirtz erklärt, wie hochverarbeitete Lebensmittel schon nach wenigen Tagen die Gehirnstruktur verändern – u [...]

Den ganzen Artikel lesen: Fertigprodukte verändern das Gehirn – wer sich [...]
Gerd Wirtz
Quelle:
focus.de
Zeitstempel: