Kniebeugen, Liegestütz und Co. Lange keinen Sport gemacht? Expertin sagt, wie der Start gelingt
Dass Sport wichtig und gesund ist, wissen wir alle. Die Therapeutin Caro Müller-Korn erklärt, mit welchen einfachen Übungen man die Muskeln wieder aktiviert.
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Quelle:
stern.de
Zeitstempel:
2025-02-28
11:38