Natürliche Schlafzyklen: Mit der Anti-Müde-Formel die optimale Schlafenszeit berechnen
Viele Menschen schlafen ausreichend lange, wachen aber trotzdem müde auf - das Problem liegt oft beim Timing. Die Anti-Müde-Formel basiert auf 90-Minuten-Schla [...]
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Quelle:
news.de
Zeitstempel:
2025-05-30
13:08