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Ultime notizie su "Pilates". [ Italia ]

05/11/2024 12:31

17 ore fa
Pilates, praticarlo (anche) dopo i 60 anni può salvare da mal di schiena e cervicale: come iniziare subito

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La disciplina è indicata per tutte le fasce d’età. Tra i numerosi benefici che apporta se praticata regolarmente vi sono il miglioramento della flessibilità e [...]

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Pilates
Fonte:
ilgiornale.it
Marca temporale:
22 ore fa
Ponte pilates: un solo esercizio, tanti effetti positivi. Come eseguirlo alla perfezione

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La trainer Elena Buscone guida alla scoperta del Ponte Pilates, un solo esercizio per tonificare tutto il corpo: come eseguirlo e gli errori da evitare.

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Elena Buscone Ponte Ponte Pilates
Fonte:
gazzetta.it
Marca temporale:
17 giorni fa
Max Laudadio: Pilates e ballo, così sono diventato il Genio di Aladin - Il musical

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L’inviato di Striscia la Notizia Max Laudadio è il Genio in Aladin - Il musical, con le musiche dei Pooh. Ecco come si è preparato fisicamente al ruolo.

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Genio Aladin Pilates Max Laudadio Pooh
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gazzetta.it
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17 ore fa
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